La soledad y la depresión pueden acelerar el envejecimiento más que fumar.

  Los efectos perjudiciales de la soledad sobre la salud psicológica son ampliamente conocidos. Sin embargo, también podría tener un impacto en su salud física, especialmente al acelerar el proceso de envejecimiento de su cuerpo. Según un estudio reciente, la soledad acelera el envejecimiento biológico de las personas más que el consumo de tabaco. Los autores del estudio, dirigidos por la empresa de biotecnología Deep Longevity, expresaron su asombro por la medida en que las variables psicológicas, a diferencia de los factores físicos bien establecidos como el hábito de fumar, pueden afectar el envejecimiento. ¿Qué es un reloj envejecido?

         Un reloj de envejecimiento es un modelo estadístico que calcula la edad biológica en oposición a la edad cronológica, que es la edad real de una persona determinada por su fecha de nacimiento. El reloj generó un pronóstico de edad utilizando 16 biomarcadores sanguíneos, 7 factores biométricos y el sexo biológico del participante. Fedor Galkin, científico principal de Deep Longevity, dijo a Euro news .Next que "un reloj de envejecimiento es un modelo informático de envejecimiento desarrollado en millones de muestras humanas".

        Obtiene este conocimiento al observar los perfiles de biomarcadores con anotaciones de edad cronológica. Luego, el sistema puede determinar la edad de un individuo al examinar sus biomarcadores, agregó. Los predictores de edad más significativos, según los investigadores, fueron la presión arterial, el índice de masa corporal (IMC), la espirometría y la cistatina C (una proteína que indica la función renal) (capacidad pulmonar). El reloj calculó que fumar causaba 1,25 años adicionales de envejecimiento después de analizar los datos de 11.914 individuos chinos.

        Sin embargo, la soledad puede resultar en 1,65 años adicionales de envejecimiento. Pero no era sólo esa emoción la culpable de este envejecimiento acelerado; También intervino una gran cantidad de indicadores psicológicos de bienestar, como ansiedad, desesperación, tristeza, insatisfacción y mal sueño. También se descubrió que aquellos que nunca se habían casado habían envejecido 0,35 años más por estar solteros, mientras que los que vivían en regiones rurales habían envejecido 0,39 años más. La salud mental es un factor significativo en el envejecimiento.

La relación entre la salud mental y física, así como sus trayectorias de envejecimiento compartidas, ha sido objeto de mucha investigación, según Galkin.

        El aspecto inesperado es que esta relación puede mostrarse utilizando tipos de datos relativamente básicos, a diferencia de varios intentos de estudio anteriores. Otra sorpresa es la influencia que pueden tener los factores psicológicos en comparación con un factor pro-envejecimiento conocido como fumar. Argumentó que ni los estudios sobre el tema ni las técnicas antienvejecimiento reales deberían ignorar los efectos psicológicos del envejecimiento.

      Los autores llegaron a la conclusión de que, dada la estrecha relación entre las condiciones psicológicas y el envejecimiento, la mala salud mental debe reconocerse como un factor importante en el proceso de envejecimiento.

Según el coautor y creador de Insilico Medicine, Alex Zhvaoronkov, "este trabajo proporciona la base para las nuevas tecnologías que pueden ayudar a revertir el envejecimiento psicológico y biológico y aumentar el bienestar al mismo tiempo".