Producto antienvejecimiento que debes usar

      

Aunque todos envejecemos de manera diferente, las líneas finas y las arrugas, la falta de elasticidad, una textura áspera y la decoloración suelen ser signos de envejecimiento de la piel. Los compuestos activos que se encuentran en una variedad de productos para el cuidado de la piel pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento.

     La piel se vuelve más floja y más propensa a las arrugas a medida que envejecemos porque el colágeno y la elastina de la piel se descomponen. El colágeno se descompone aún más por la exposición a la luz ultravioleta (UV) y algunas opciones de estilo de vida, incluido el consumo . El envejecimiento no se puede detener con productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel, como humectantes y sueros. Sin embargo, los productos para el cuidado de la piel con componentes activos, como el retinol y el ácido hialurónico, pueden retrasar la aparición del envejecimiento y mejorar la apariencia de la piel.

     Todos los adultos deben aplicar una crema hidratante y protector solar todos los días, según la Academia Estadounidense de Dermatólogos (AAD), dos tratamientos antienvejecimiento esenciales que ayudan a proteger la piel de los rayos UV y la mantienen flexible y suave. Además, la AAD aconseja a la gente a protagonizar ¿Hay alguna vez un momento correcto o incorrecto?

     Algunos especialistas aconsejan a las personas que comiencen a utilizar productos antienvejecimiento a partir de los 20 años. Esto, sin embargo, no implica que los veinteañeros deban comprar una crema antiarrugas específica. Sin llevar la etiqueta antienvejecimiento, muchos productos para el cuidado de la piel contienen sustancias químicas activas que ayudan a iluminar y rellenar la piel. Nunca es un mal momento para comenzar a hidratar. Qué tan efectivas son las sustancias para el cuidado de la piel Más sustancias activas que nunca se encuentran en los productos para el cuidado de la piel más recientes. La elección puede ser abrumadora y puede ser difícil decidir cuáles comprar. Las personas deben tener en cuenta los siguientes componentes en los productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel:

     Ilumina la piel cansada o sin vida y la protege de los agresores ambientales como la contaminación, los radicales libres y los rayos UV. Vitamina C (ácido L-ascórbico). Como humectante, el ácido hialurónico une la humedad a la piel, dándole una apariencia más tersa. Retinoides (retinol): reduce la aparición de líneas finas y arrugas al estimular el desarrollo de colágeno y elastina en la piel. Alfa-hidroxiácidos (AHA): Ilumina la piel y acelera la renovación de las células de la piel. Las exfoliaciones con AHA también se denominan sin pausa. Las mujeres pueden observar que se arrugan Alfa-hidroxiácidos (AHA): Iluminan la piel y aceleran la regeneración de las células de la piel. Las exfoliaciones con AHA, también conocidas como exfoliaciones con glicólico, pueden ayudar a tratar el daño de los rayos UV y la hiperpigmentación, así como las líneas finas y las arrugas. Péptido de cobre: ​​Actúa como antioxidante y aumenta la producción de colágeno y elastina. Puede ser particularmente útil durante la menopausia a medida que disminuyen los niveles de colágeno.

Remedios

naturales Los ingredientes naturales, como los extractos de plantas y las hierbas, se han utilizado como método para el cuidado de la piel durante miles de años.

Polifenoles

Las personas consumen polifenoles a través de sus dietas y suplementos dietéticos. Además de tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, los polifenoles también pueden ayudar en la protección contra la luz ultravioleta para que la piel se desarrolle menos rápidamente. A lo largo de la evaluación wi2021, una fuente confiable que investiga los polifenoles y el envejecimiento de la piel ha sugerido varios alimentos con alto contenido de polifenoles como formas de retrasar o incluso revertir los signos del envejecimiento de la piel, que incluyen:

Té esmeralda

Cacao

Mangos

Manzanas

    Incluso si algunos productos para el cuidado de la piel ya tienen sustancias ricas en polifenoles, aquellos que quieren ralentizar o incluso detener los signos de envejecimiento en la piel pueden querer aumentar la ingesta de estos alimentos en general. El aloe vera se ha utilizado durante mucho tiempo como tratamiento casero para acelerar la cicatrización de las heridas. La investigación ha demostrado que también es un potente componente antienvejecimiento y que el ácido hialurónico reduce la profundidad promedio de las arrugas de las personas. Esto ha sido respaldado por otros estudios, con una revisión de 2021 realizada por Trusted Source que indica que los polifenoles en el aloe vera pueden reducir drásticamente las arrugas y aumentar la flexibilidad de la piel y extracto de arroz jazmín

     Una investigación de 2016 con 24 participantes evaluó productos para el cuidado de la piel a base de extracto de arroz jazmín . Ayuda a tensar la piel, dándole un aspecto más firme y suave, según la investigación. Además, ayudó a erradicar las decoloraciones de la piel y a prevenir las arrugas. Trate de usar productos con extracto de arroz jazmín si desea cambiar a un régimen de cuidado de la piel a base de plantas alteraciones en el estilo de vida

    La AAD también aconseja a los consumidores que tengan en cuenta las siguientes opciones de estilo de vida para mejorar el aspecto de la piel y retrasar el envejecimiento prematuro de la piel:

-Diariamente uso de al menos SPF 30 y evitar el sol

-Evitar las camas de bronceado y otros dispositivos de bronceado en interiores

-Dejar de fumar y consumir menos alcohol

-Evitar hacer los mismos gestos faciales, como entrecerrar los ojos; anteojos de sol pueden ayudar con este

     ejercicio con una dieta nutritiva y equilibrada cuándo y cómo utilizar sustancias para el cuidado de la piel. Solo use la lista a continuación como una guía. Antes de comenzar un nuevo régimen de cuidado de la piel que emplee cualquiera de los siguientes componentes activos, es posible que las personas deseen visitar a un dermatólogo.

Edad óptima para comenzar a utilizar:

¿Qué hacer? ¿Con qué frecuencia?

-Ácido hialurónico: cualquier momento antes de usar una crema hidratante y después de la limpieza, por la mañana o por la noche todos los días.

-20s a 30s en vitamina C antes de usar una crema hidratante y después de la limpieza todos los días: por la mañana.

-Retinol 30s-40s.

Utilizar primero productos de baja concentración (0,01%), luego de concentración moderada (0,04-0,1%) y finalmente de alta concentración (0,5-1%) todos los días: por la mañana.

-AHA 20s-30s.

Evite usar retinol al mismo tiempo que limpia y antes de aplicar la crema hidratante, ya que esto podría irritar la piel. 30s-40s péptido de cobre. después de la limpieza, como suero o humectante. Mañana o tarde todos los días.

SunscreenOutlook

     Antes de ver mejoras obvias, una persona puede necesitar utilizar productos para el cuidado de la piel durante meses. Para obtener más información sobre otros tratamientos y procedimientos que pueden ayudar a disminuir los efectos del envejecimiento o el daño de la piel, aquellos que deseen abordar los signos del envejecimiento pueden optar por comunicarse con un dermatólogo. Podrían hablar sobre tratamientos antiarrugas, rellenos, y el retinol, la vitamina C y el ácido hialurónico se encuentran entre los productos químicos para el cuidado de la piel que pueden ayudar a reducir la visibilidad de las líneas finas y las arrugas y promover la formación de colágeno y elastina en la piel.

     Los mejores beneficios se pueden ver en adultos de 40 y 50 años, pero las personas de 20 años pueden comenzar a utilizar estos productos antienvejecimiento en sus procedimientos de rejuvenecimiento de rutina para el cuidado de la piel. Algunas sustancias químicas activas para productos para el cuidado de la piel tienen el potencial de tener efectos secundarios indeseables en altas concentraciones, como descamación o piel seca, granos, enrojecimiento o ardor. Las personas deben dejar de usar el producto una sola vez y acudir a un dermatólogo si esto ocurre en cualquier momento como último paso después del cuidado de la piel y antes del maquillaje todos los días: días alternos por la mañana, generalmente por la noche.

Peelings AHA de 30 a 40.

Como mascarilla que se pela dos veces al día lavando suavemente la piel sin frotar,usando humectante diariamente manteniéndose alejado de tratamientos para el cuidado de la piel que dañan o pican los productos de miel. La miel, el propóleo, la jalea real, el polen de abeja e incluso el veneno de abeja son ejemplos de productos elaborados por las abejas que contienen cualidades beneficiosas para la piel.

investigación de 2015

     Trusted Source examinó los resultados de 58 mujeres japonesas con piel seca que tomaron aloe vera como suplemento oral. Se descubrió que aumenta la síntesis de colágeno y las arrugas, las personas mayores pueden desarrollar problemas de la piel como piel seca, picazón y manchas de la edad. La hidratación diaria ayuda a aliviar la irritación de la piel, y el uso diario de un protector solar puede proteger la piel y evitar que se formen manchas de la edad. Esto implica aplicar protector solar y una crema hidratante antienvejecimiento.

Este artículo analiza qué compuestos en los productos para el cuidado de la piel pueden ser los más útiles, cuándo las personas deberían comenzar a usarlos para obtener los mayores beneficios y qué curas caseras pueden ayudar a retrasar la aparición de líneas finas y arrugas. alcohol y fumar.